设为首页 | 加入收藏
 
网站首页 | 时政要闻 | 理论学习 | 党建巡礼 | 基层视线 | 党性修养 | 基层信息 | 文化生活 | 广闻博览 | 编读互动
现在的位置: 青海党的生活网广闻博览
六招改善你的情感关系
来源: 中国妇女报
发布时间: 2019-05-22 09:50:34
编辑: 许籍尹

  牵手,拥抱,多触碰你的伴侣

  生活中有很多压力事件,如果你不擅长言语,不妨在对方感到焦虑的时候,握住他(她)的手。除了牵手,其他肢体接触也会迅速建立起伴侣之间的亲密感。多拥抱、亲吻、抚摸对方,都会很迅速拉近两人的关系。

  不要急于下糟糕的结论

  很多研究发现,对婚姻感到幸福的夫妻和不幸福的夫妻有一个很大的差别——当伴侣没有满足自己期待的时候,他们对此解释方式不同。幸福的夫妻会认为是外界原因,不幸福的夫妻则往往认为是内在原因。比如,你给伴侣打电话,可他一直没接。不幸福的夫妇往往直接归咎为伴侣的某种性格缺陷,比如“他(她)就是那么自私,从来不在乎我”;幸福的夫妻很可能将其归咎为外部原因,比如“他(她)今天可能太忙了”。

  从旁观者角度看待你们的争吵

  一位心理学家对120对新婚夫妻进行了跟踪调查,一年后有些夫妻对婚姻满意度下降了。他告诉一半的夫妻:当你们吵架的时候,想象自己是这场吵架的旁观者,他希望看到你们最后和好。他会怎么看待这次吵架?第二年他发现,采用了这个方法的夫妻对婚姻满意度都有不同程度提升,但是没采用这种方法的夫妻,平均婚姻满意度还是在下降。

  全身心和伴侣在一起

  当你和伴侣相处的时候,拿出一段时间全神贯注和他(她)在一起,不看手机和电视,就是全心全意地与对方在一起聊聊天。你们每天这样的时间哪怕只有十分钟,都会极大提升关系质量。

  与伴侣一起回忆你们如何爱上对方

  很多夫妻从没一起回顾过彼此的爱情故事,却独自在心里编了一个对方如何不爱自己、贬损自己的故事,然后对对方充满怨言。他们一直在幻想中生着闷气……一起回忆你们如何爱上对方,可能你会重新经历被人爱上的感觉。

  赞美对方

  没有一个人会对赞美自己的话感到厌倦。这里所说的赞美不是虚伪的奉承,是看到对方的优点,然后告诉对方你很欣赏。夫妻之间的语言对彼此有特殊的魔力——你说他是魔鬼,他就会越来越像个魔鬼,你说他是天使,他就会越来越像个天使。

相关新闻↓
  [ 返回首页 ] [ 打印 ] [ 关闭窗口 ]

分享到:

   
 
人民网 | 中国共产党新闻网 | 新华网 | 光明网 | 中国网 | 党建网 | 求是理论网 | 央视网 | 博看网 | 学习时报 | 宣讲家 | 青海日报 | 青海广播电台
 
青海《党的生活》杂志社主办 版权所有:青海《党的生活》杂志社 技术支持:青海新闻网
未经《党的生活》杂志社书面特别授权,请勿转载或建立镜像,违者依法必究

E-mail:webmaster@qhnews.com 新闻登载许可国新办[2001]55号 青ICP备08000131号
青公网安备 63010302000200号